Массаж груди при лактостазе

Лактостаз — распространенное заболевание, которое встречается у женщин в начале послеродового периода. Основной симптом — застой молока в дольках грудных желез. Расскажем про особенности этого состояния и массаж при лактостазе.

К развитию заболевания приводит неполное опорожнение молочных желез или сужение протоков. Лечение выбирают в зависимости от стадии лактостаза.

Один из самых эффективных терапевтических методов на ранних стадиях — массаж груди, на поздних лечение дополняют медикаментозными препаратами.

Причины лактостаза

Среди причин, приводящих к застою молока в грудных железах, можно выделить следующие:

• отказ от грудного вскармливания ребенка;
• нарушение техники кормления;
• слишком редкое или нерегулярное опорожнение груди;
• ношение бюстгальтера, не подходящего по размеру;
• травмы и микроповреждения груди;

  

  

  

• длительное пребывание в стрессовой ситуации;
• переутомление;
• сдавливание груди при кормлении;
• невозможность полного опорожнения молочных желез из-за их большого размера или провисания;
• врожденная аномалия сосков или млечных долек;
• низкая сосательная активность у ребенка.

  

  

Нарушению оттока молока также способствуют сон на животе и переохлаждение.

Симптомы болезни

Первые тревожные симптомы, говорящие о появлении лактостаза, — боль и дискомфорт в области груди. К другим признакам болезни относят:

• отечность;
• изменение структуры груди — на ощупь она становится более твердой;
• покраснение кожи груди;
• уплотнение на месте застоя молока.

Если своевременно не начать лечение, могут появиться повышенная температура, озноб, общая слабость организма.

В начале болезни основа терапевтического курса — массаж молочных желез и последующее сцеживание. Массировать грудь можно самостоятельно, если освоить несложную технику.

Как самостоятельно делать массаж груди?

Массаж при лактостазе делают перед кормлением ребенка или сцеживанием молока.

Выполняя его, соблюдайте следующие правила:

1. Используйте жирный крем или массажное масло. Это поможет не травмировать кожу груди. В средство для массажа можно добавить 2–3 капли масла шалфея. Оно поможет снизить выработку молока и уменьшит болевые ощущения.

   

   

2. Молочные железы обрабатывайте мягкими массирующими движениями по направлению от основания груди к соскам. Охватывайте нижнюю, верхнюю и боковые части молочных желез. Не забывайте про подмышечные впадины.
3. Классические массажные движения разбавляют обработкой груди по спирали или часовой стрелке для улучшения циркуляции крови и лимфы. Не давите на молочные железы слишком сильно. Микротравмы лишь усугубят течение болезни.
4. Аккуратно массируйте уплотнения, даже если чувствуете боль.
5. Заканчивайте процедуру легкими похлопывающими движениями кончиков пальцев. Этот метод улучшит циркуляцию молока в груди.

Если процедура вызывает слишком сильные болевые ощущения, можно проводить ее в душе. Теплая вода ослабит боль.

Как правильно сцеживать молоко после массажа?

Нарушение техники сцеживания молока — одна из причин развития лактостаза. Научиться выполнять эту процедуру правильно несложно:

1. Перед сцеживанием можно сделать тепловой компресс или потрясти грудью, наклонившись вниз. Это поможет улучшить отдачу молока.
2. Обхватите грудь руками сверху и снизу.
3. Большой и указательный пальцы нижней руки положите на сосок.
4. Начните аккуратно массировать грудь по направлению к ареоле.
5. Слегка надавливайте на молочную железу, сохраняя единый ритм.

Проводить процедуру необходимо несколько раз за день в зависимости от частоты кормления ребенка. К сцеживанию не стоит прибегать, если малыш самостоятельно потребляет большую часть молока.

Если лактостаз вызван сужением протоков грудных желез, врач назначает спазмолитики, чтобы улучшить отдачу молока. Для сцеживания также можно использоваться молокоотсос.

Какие физиопроцедуры помогают при лактостазе?

В редких случаях, когда у женщины не получается победить лактостаз при помощи массажа и регулярного сцеживания молока, врач назначает физиопроцедуры. Они помогают улучшить циркуляцию лимфы и кровообращение в молочных железах, останавливают воспалительные процессы, обезболивают, снимают отечность.

Для лечения применяют ультразвуковую или импульсную терапию. В домашних условиях грудь можно обрабатывать дарсонвалем в течение 10–15 минут. Особое внимание следует уделять уплотнениям в молочных железах.

Физиопроцедуры противопоказаны, если у женщины:

• острая форма мастита;
• фиброаденома молочной железы;
• мастопатия;
• злокачественная опухоль груди;
• заболевания центральной нервной системы.

Процедуры проводят курсами. Частоту и длительность сеансов назначает врач, исходя из состояния пациентки и цели лечения.

Компрессы и растирания при лактостазе

Если причина лактостаза — в чрезмерной выработке грудного молока, рекомендуют использовать компрессы и растирания с камфорным маслом, спиртом или медом. Эти средства помогают справиться с воспалительным процессом и снимают отечность. Перед их использованием стоит убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Молочные железы растирают камфорой и спиртом перед сном. Из меда и стерильной ткани делают компрессы. Чтобы ребенок не отказался брать грудь, перед кормлением необходимо хорошо ее обмыть.

Профилактика лактостаза

Чтобы избежать развития лактостаза, в первую очередь необходимо регулярно кормить ребенка грудью. Это поможет предотвратить застой жидкости в молочных железах.

Огородить себя от появления лактостаза также помогут следующие меры:

• Контролируйте количество потребляемой за день жидкости. Если выработка молока слишком активная, пейте меньше воды.
• Выработайте режим кормления ребенка, который будет удобным для вас. Неукоснительно следуйте ему.
• Подберите удобное и поддерживающее грудь белье из натуральной ткани.

  

  

• Следите за своим здоровьем, своевременно обращайтесь к врачу.
• Больше отдыхайте;
• Старайтесь не нервничать.

В послеродовой период психоэмоциональное состояние женщины сказывается на ее здоровье, а значит, и на качестве грудного молока. По этой причине важно сохранять спокойствие, стараться избегать стрессовых ситуаций, высыпаться, когда появляется такая возможность.

Массаж груди при лактостазе и последующее сцеживание — эффективные методы борьбы с застоем грудного молока. Но если эти процедуры не помогают в короткий срок, врач может назначить физиотерапию или медикаментозное лечение.

Визит к специалисту не стоит откладывать, так как застой молока может привести к гнойному воспалению молочных желез. В этом случае придется полностью отказаться от грудного вскармливания ребенка.

Способы борьбы с лактостазом – видео