Профилактика мастита при кормлении грудью

Мастит — воспалительный процесс в молочных железах, встречающийся в основном у первородящих женщин в период грудного вскармливания. Расскажем про особенности и профилактику мастита при грудном вскармливании.

Попадание бактерий и их размножение вызывают воспаление. Помимо бактерий, мастит могут вызывать травмы молочных желез или гормональные сбои. Во время кормления ребёнка мастит может вызывать массу неудобств, поэтому лучше предупредить заболевание.

Лечение мастита подразумевает антибиотикотерапию, применение гормональных препаратов, что требует прекращения кормления ребёнка молоком. Чтобы не столкнуться с такими неудобствами маме, следует соблюдать определённые правила профилактики развития мастита или его рецидива.

Профилактика мастита имеет свои особенности в зависимости от его причин. К появлению данного заболевания приводят факторы, которых возможно избежать при соблюдении определённых правил грудного вскармливания и личной гигиены.

Застой молока

• У женщин, которые рожают впервые, проходимость протоков молочных желез может быть затруднена.
• Молока прибывает больше, чем требуется для вскармливания малыша.
• Частое прикладывание ребёнка к груди без определённого режима питания. Это стимулирует большую выработку молока и как следствие — закупорку протоков молочных желез.
• Кормление одной грудью может вызывать застой молока в другой.

Основными принципами профилактики застоя молока в послеродовом периоде являются:

Своевременное сцеживание при необходимости

В первые месяцы после рождения ребёнка сцеживание является обязательным, так как в большинстве случаев ребёнок не съедает всё молоко. Далее женщина должна сама следить за количеством прибывающего молока. Если она замечает его избыток, то должна проводить сцеживание.

Кормление по физиологической потребности малыша

У каждого ребёнка спустя несколько недель после родов вырабатывается свой график питания, и мама понимает, когда требуется кормить малыша. Злоупотреблять тем, что при кормлении малыш успокаивается и начинает вести себя тихо, нельзя, так как частое грудное вскармливание может привести к гиперлактации. Ребёнок сам покажет, когда его нужно кормить.

Смена позы ребёнка при кормлении и правильность сосания молока

Неизменная поза вызывает нагрузку на одни и те же доли молочной железы, оставляя другие менее активными, что также может привести к застою молока. Неправильное сосание позволяет задействовать лишь малую часть выделительных протоков молочной железы.

Личная гигиена и правильное белье кормящей матери

• Ношение одного бюстгальтера в течение длительного времени способствует размножению на нем бактерий и обуславливает их попадание в протоки молочных желез.
• Игнорирование правил личной гигиены также ведет к угрозе появления бактериальной инфекции.
• Слишком частое мытье молочных желез и использование гелей для душа и мыла.
• Использование слишком тесного бюстгальтера, что замедляет кровообращение в молочных железах и затрудняет выработку молока.

Что избежать мастита по данным причинам, достаточно соблюдать следующие правила:

1. Использование белья по размеру. При беременности и в период лактации молочные железы увеличиваются в размере, и нижнее белье, которое использовала женщина до беременности, становится мало. Сейчас есть большой выбор бюстгальтеров для кормящих мам.
2. Соблюдение правил личной гигиены. После лактации совершенно необязательно смывать оставшееся на сосках молоко. Достаточно будет принимать душ два раза в день и промывать молочные железы жидким мыло с нейтральным уровнем ph.
3. Своевременная смена бюстгальтера. Белье следует менять несколько раз в день, особенно летом, так как молочные железы потеют и бюстгальтер становится идеальной средой для размножения бактерий. Существуют одноразовые вкладыши для лифчиков, позволяющие носить нижнее белье дольше.

Травмы молочных желез и трещины сосков

• Грубый массаж и неправильное сцеживание могут быть причинами развития мастита.
• Микротрещины сосков, появляющиеся при неправильном прикладывании ребёнка или при частом использовании мыла, которое сушит кожу.
• Синтетическое белье, недостаток витаминов в питании также могут стать причинами появления трещин.

В период лактации для профилактики микротрещин и травм следует:

1. Использовать специальные мази. Существуют препараты в виде кремов и мазей, предупреждающих развитие микротрещин сосков, например, Бепантен и Д-Пантенол. Их действие направлено на регенерацию и питание кожи.
2. Придерживаться правильного сцеживания. Соблюдение определённых правил при сцеживании гарантирует отсутствие повреждений молочных желез и является одним из основных пунктов профилактики мастита.
3. Правильно питаться. Гиповитаминоз вреден не только малышу, но и маме. Низкое содержание витаминов и микроэлементов ухудшает состояние кожи и может стать причиной трещин на сосках. Соблюдайте рекомендации врача по поводу питания.

Прекращение грудного вскармливания

• Резкое отлучение ребёнка от груди до появления признаков инволюции лактации.
• Перетягивание груди бинтами для того, чтобы закончить лактацию, является недопустимым и в любом случае приводит к застою крови и маститу.
• Использование лекарственных средств, снижающих уровень выработки молока.

  

  

Для профилактики мастита очень важно естественное отлучение ребёнка от груди. Нужно соблюдать ряд правил:

1. Постепенное уменьшать время кормления.
2. Вводить прикорм.
3. Сокращать количество кормлений ночью и перед сном.
4. Сцеживать молоко только до чувства облегчения. Если сцеживать всё, что вырабатывается за один сеанс кормления, то можно простимулировать большую выработку молока.
5. Если по медицинским показаниям прекращение грудного кормления неизбежно, то допустимо применение специализированных медикаментов только после консультации с врачом.

Когда нет возможности дождаться естественного отлучения, завершить лактацию можно частично, сцеживая несколько порций в бутылочку (например, если маме нужно уйти от ребёнка на долгое время).

По статистике, более 80% рожениц страдает от мастита. Но, соблюдая профилактические меры в послеродовом периоде, его достаточно просто избежать. Важно проводить ознакомительные беседы с будущими матерями, особенно с теми, кто рожает впервые.

Правильно ухаживая за своими молочными железами, сцеживая молоко и употребляя нужное количество витаминов в пищу, женщина обеспечивает вскармливание без дискомфорта и даёт малышу нужное количество полезных для роста и развития веществ.