Коррекция груди после родов

Молочная железа – это орган, выполняющий важную функцию питания младенца. Но в современном обществе женская грудь становится не только средством для вскармливания потомства, но и поводом похвастаться.

Мамы хотят знать, как вернуть бюст, который был до родов. Существуют разные методы коррекции, находящиеся в прямой зависимости от финансового состояния женщины и сложности случая.

Как избежать изменения формы груди

Вероятность изменения  груди можно свести к минимуму при помощи простых правил, которых следует придерживаться во время и после беременности.

Правильное питание

Всю беременность нужно следить за весом. Он не должен расти слишком быстро, за весь период прибавка должна составить сумму масс малыша, амниотических вод и плаценты. Врачи считают приемлемой прибавку около 10 кг к сороковой неделе гестационного срока.

Это связано с тем, что чем больший вес приобретет грудь, тем выше риск изменения ее формы после родов. Питание во время беременности ни в коем случае не должно быть диетическим, исключить нужно только быстрые углеводы (продукты с высоким гликемическим индексом). Остальной рацион должен насыщать всеми микроэлементами и маму, и ребенка.

Увлажнение и выбор белья

Залогом здоровой кожи является водный баланс. Вода изнутри увлажнит кожу и уменьшит возможность появления растяжек. Во время беременности, а также при кормлении грудью молочная железа увеличивается, но после введения в рацион малыша прикорма она станет уменьшаться.

Кроме того, нужно носить бюстгальтер по размеру, который не будет тесным.

Как обойтись без операции

Физические упражнения для груди с использованием утяжелителей или гантелей помогают привести мышцы в тонус. Это спасает многих мам от провисания бюста. Но одних упражнений будет недостаточно, если во времени беременности сменилось несколько размеров.

Мышцы находятся под железой, и при заметном увеличении мягких тканей очень трудно накачать грудь, можно лишь только подтянуть ее. Обвисание становится лишь половиной беды. Куда больше новоиспечённых мам огорчают появляющиеся на коже растяжки.

Способы коррекции груди после родов

Восстановить форму и объем полностью может только пластическая операция. Но есть и другие методы, которые эффективно помогают.

При возможности лучше обратиться за консультацией к маммологу. Специалист подберёт оптимальный способ для конкретного случая.

Возможны такие варианты:

1. Использование питательных и обогащенных масок, которые реально приготовить дома. Применяется белая глина с добавлением эфирных масел, которые результативно улучшают тонус кожи,  стимулируют кровоток. Использование меда в маске даст эффект пилинга. Можно к нему добавить сливки или другие натуральные компоненты. Проще всего приобрести готовые маски в аптеке. Применять их нужно ежедневно, нанося на кожу перед сном.
2. Вода под напором идеально массирует грудь, налаживает лимфоотток. Водный массаж не должен длиться более двух минут на обе груди. Важное предостережение: стоит избегать попадания струи на сосок.

Перечисленные способы считаются самыми простыми и достаточно универсальными. Ими может пользоваться любая женщина, которая хочет вернуть красоту груди в домашних условиях.

Восстановление формы груди после лактации

Можно самостоятельно вернуть форму груди после беременности. Для этого нужно выполнять несколько простых действий:

1. Самомассаж груди. Он должен быть легким и нежным. Стоит избегать травмирующих движений, которые могут растянуть кожу.
2. Спорт. Легкой физической нагрузкой можно укрепить мышцы груди. Стоит выбирать упражнения без утяжеления. А лучше комбинировать их с элементами йоги: и грудь подтянется, и вес снизится.
3. Обливания. Чередование холодной и горячей воды является отличным способом вернуть груди потерянный тонус. Переход от ледяной воды должен плавным,  сразу включать горячую нельзя.

Лучше всего эти методики использовать в комплексе, так можно достичь большего эффекта. И нужно понимать, что придется запастись терпением, результаты появятся через пару месяцев.

При нежелании самостоятельно подтягивать грудь можно обратиться в косметологические салоны. После осмотра врач выберет одну из подобных процедур:

1. Стимуляция током. Электрический импульс повысит эластичность и упругость кожи, а также активирует деление клеток, необходимых для подтягивания груди.
2. Мезотерапия. Данный метод предполагает введение под кожу различных витаминов и веществ. А каких именно, выбирает врач, также он регулирует их дозировку и количество, учитывая данные кожи.

Салонные процедуры дороже базового домашнего ухода, но эффективность их выше в несколько раз. Именно по этой причине большинство после родов и лактации спешит посетить косметолога.

Что решает маммопластика

После родов женщина сталкивает с растяжками, потерей эластичности груди, а иногда и полным изменением ее формы, вплоть до уменьшения. Это можно связать с неравномерным прикладыванием малыша к груди, а также генетическими факторами. Помимо этого, грудь может стать резко асимметричной.

От всего этого можно избавиться посредством маммопластики – коррекции груди при помощи рук пластического хирурга.

Коррекция формы груди

Многие девушки и женщины стесняются своего бюста еще до беременности, а по завершении грудного вскармливания грудь и вовсе теряет всякую форму.

После окончания лактации молочные железы становятся пустыми, кожа провисает. И вместо упругой груди остаётся неэстетичная и дряблая. Но эту проблему легко решит маммопластика.

Изменение расположения желёз

Чтобы ни делали женщины, но со временем молочные железы меняют свое положение. Чаще всего они опускаются вниз. А лактация усугубляют проблему существенным количеством молока.

Большая грудь должна фиксироваться бюстгальтерами во время беременности и после. Если этого не сделать, то нижний край железы под весом молока опустится, потащив за собой ареолу и сосок. Так и образуются зоны без железы.

Увеличение или уменьшение объёма груди после родов

После родов стоит ожидать увеличения груди. И сама железистая ткань прибавляет в размере, и женщина набирает вес, часть которого “оседает” в груди. Редкостью является резкое похудение во время беременности.

Но и эту проблему способна решить пластика груди. С ее помощью можно скорректировать любую, даже излишне пышную грудь. Но иссечение долек железы может стать причиной необратимых последствий при следующей беременности и лактации.

Уменьшение растяжек на груди

Растяжки – это самая частая причина беспокойства миллионов женщин. Стрии возникают из-за активного роста груди и набора веса при вынашивании младенца. Чаще всего их можно встретить на животе, обоих бедрах, ягодицах и груди.

Пластическая хирургия способна сделать их почти незаметными. Их можно иссечь вместе с лишней кожей при маммопластике. Также при установке импланта многие из них натягиваются и становятся незаметными. А если посетить косметолога и сделать лазерную шлифовку растяжек, то можно смело загорать в открытом купальнике.

Кому стоит сделать операционную коррекцию груди

Коррекция бюста выполняется несколькими способами. Но кому она точно показана? Тем мамам, которые по истечении полугода применения массажа и кремов не видят заметного прогресса.

Потеря упругости, асимметрия желез и ареол, обвислость – все это служит показанием для оперативного вмешательства.

Противопоказания к проведению пластики

Каждая женщина решается на данную операцию сама, но определить противопоказания и поводы к ней должен врач при очной встрече и после проведения дополнительного обследования, которое покажет, опасна или нет пластика.

Некоторые болезни могут стать причиной отказа в проведении операции. Вот примерный список состояний, при которых пластику делать нельзя:

• возраст менее 18 лет;
• ранний период после родов и кормления;
• образования в груди, которые не иссечены хирургически;
• кожное поражение груди;
• любые заболевания в острой фазе.

Помимо этого, с осторожностью нужно идти на операции женщинам с сахарным диабетом,  иммунодефицитными состояниями, выраженной коагулопатией.

Через сколько времени делать

Индивидуально с врачом подбираются сроки реализации коррекции. При этом обязательно нужно взять в расчет будущие беременности, количество дней после окончания лактации, весовые параметры и возраст. Эти показатели непосредственно влияют на эффективность операции и возможность различных осложнений. Есть простые рекомендации по срокам выполнения процедуры:

• Любое вмешательство на груди можно проводить не ранее чем через 5-6 месяцев после завершения грудного вскармливания.
• Что если провести коррекцию груди сразу после окончания кормления? В этот период, когда еще не все протоки железы закрылись, есть риск формирования полостей со скоплением жидкости.
• После маммопластики можно беременеть, но новые гормональные всплески и беременность вызовут точно такие же изменения в коже, как и ранее. Поэтому необходимо понимать, что потребуется дополнительная коррекция после следующей беременности.
• Сначала лучше сбросить лишний вес, а после делать операцию. В женской груди есть достаточное количество жировой прослойки, которая определяет форму и размер. И резкое похудение может негативно сказаться на эффекте от подтяжки груди.

Эти советы помогут сориентироваться по срокам выполнения процедуры.

Возможно ли кормление после операции?

Грудное вскармливание возможно после коррекции груди, но никто не знает, как поведут себя импланты после новой беременности. Они имеют неограниченный срок службы, но нуждаются в периодической замене или корректировке положения.

Осложнения при лактации способна вызвать и операция по уменьшению груди, так как в ходе нее может нарушиться анатомия млечных протоков.

Как сохранить форму на максимальный срок

Эффект после операции и его сохранность напрямую зависят от того, будет ли женщина следовать полученным рекомендациям или нет.

После вмешательства нужно выполнять следующее:

• носить компрессионное бельё, подобранное врачом, около 4 месяцев;
• избегать попадания УФ-лучей на послеоперационные рубцы в течение полугода;
• лишний раз не посещать бани и сауны, не делать разогревающих процедур;
• обрабатывать раны ежедневно, чтобы не пропустить инфекцию и сделать рубец максимально незаметным.

Уже через 4-5 месяцев можно вести привычный образ жизни, но важно помнить, что грудь легко может травмироваться.

Другие способы вернуть грудь после родов

Не все могут решиться на операционную коррекцию груди или позволить себе ее. Расстраиваться не стоит, так как есть другие эффективные способы, позволяющие вернуть прежнее состояние бюста:

1. Если молоко сцеживается, то лучше приобрести молокоотсос, чтобы избежать травмирования железы.
2. При внушительном размере желез молодая мама должна обязательно  носить белье для кормящих.
3. Лучше всего держаться в одном весе на протяжении всего кормления. Это поможет избежать провисания груди.
4. Выполнение физических упражнений, направленных на мышцы груди, способно слегка  приподнять грудь.

Многие женщины после родов прибегают к маммопластике. Однако при этом нужно серьёзно подойти к выбору клиники и хирурга, а также взвесить все плюсы и минусы процедуры, проанализировать список возможных противопоказаний и осложнений. Также нужно быть готовой к полугодовому периоду реабилитации.