От чего растет грудь

Тема размера груди остаётся актуальной во все времена, ведь именно красивые молочные железы служат одним из способов привлечения противоположного пола. Существует множество факторов, влияющих на рост груди, а также способов ее увеличения без применения хирургических методов.

Как формируются молочные железы

Необходимо отметить, что процесс формирования молочных желёз является достаточно сложным и многоступенчатым. Его течение зависит от множества факторов, которые воздействуют на организм как изнутри, так и снаружи.

Закладка этих желез происходит ещё во время внутриутробного развития. Грудь представлена в данном периоде в виде зачатков железистых компонентов и несформированных протоков. Развитие их проходит в несколько последовательных стадий.

Первый этап

Начинается он с рождения девочки и продолжается в среднем до 9-10 лет. Зачатки молочных желез находятся в неактивном состоянии, на коже имеются соски, который идентичны тем, что есть и у лиц мужского пола в данном возрасте.

При этом элементы железистой ткани могут реагировать на изменение гормонального фона, возникающее в первые дни после рождения. Связано это с наличием в крови ребёнка эстрогенов, доставшихся от материнского организма.

Именно из-за них молочные железы девочки могут незначительно увеличиться, стать гиперемированными. Из сосков при этом появляются едва заметные выделения молочного цвета. Иногда у ребенка нарушается самочувствие, повышается температура тела. Спустя некоторое время подобное состояние проходит и не требует лечения. Молочная линия ещё не визуализируется.

Второй этап

Он характеризуется началом формирования молочных желез. Его старт приходится в среднем на 10—13 лет. Связан данный этап с начинающимися этапами полового созревания. Происходит рост концентрации гормонов, в частности эстрогенов и прогестерона, за счет которых развивается железистая ткань.

В это время может уже четко прослеживаться молочная линия. Соски постепенно начинают приподниматься над поверхностью кожи, отмечается их незначительное набухание. Увеличения желез в размере не происходит, при пальпации прощупывается лишь небольшое образование плотной консистенции размерами не более 2 см. Этот участок является железистой тканью. Соски приобретают повышенную чувствительность и могут становиться гиперемированными.

Третий этап

Он приходится на пубертатный период. Под влиянием специфического гормонального фона в подростковом возрасте происходит активный рост молочных желёз. Их ткань увеличивается в размерах, изменяется и форма сосков. Они постепенно приобретают форму, характерную для взрослых.

При пальпации ткань молочной железы плотная. Грудь становится болезненной или имеет повышенную чувствительность. В это время возникают и менструальные выделения у девушек.

Четвёртый этап

Он является завершающим. Рост молочных желёз уже не будет столь интенсивным, он может полностью прекратиться. Идёт окончательное формирование млечных протоков. Продолжаться оно может до момента рождения ребёнка и начала грудного вскармливания.  На этом процесс формирования молочных желёз заканчивается.

От чего зависит размер женской груди

Как правило, на рост и развитие груди влияют эндогенные факторы, которые воздействуют в пубертатном и в незначительной степени во взрослом возрасте.

Одним из факторов, которые играют ведущую роль в процессе формирования груди, является наследственность. Повлиять на него, к сожалению, невозможно. На генетическом уровне у женщины имеется предрасположенность к размеру молочных желёз. При этом точной зависимости, по какой линии идёт передача, не выявлено.

Другим ведущим фактором является гормональный фон. Эстрогены способствуют развитию железистой ткани. Поэтому, если в пубертатном периоде девушка имеет гормональные нарушения или эстрогенов уже недостаточно, то вероятно, молочные железы не будут иметь большого размера. Ситуацию можно исправить, если своевременно выявить проблему и прибегнуть к её устранению медикаментозным путём.

Какие факторы ускоряют рост молочных желез

В первую очередь стимулирует рост этих желез стабильный гормональный фон с высоким уровнем эстрогенов, однако это не единственный фактор.

Не стоит забывать и о питании. Это также один из факторов, влияющих на размер молочных желёз. При полноценном и сбалансированном рационе, когда нет дефицита в калорийности, рост груди не замедляется. В данном случае питание действует по двум направлениям одновременно. Во-первых, некоторые продукты содержат в своём составе фитоэстрогены, способствующие развитию железистой ткани. А во-вторых, идёт формирование жирового компонента молочных желёз.

Следует вспомнить и о роли физической нагрузки. Упражнения способны ускорить рост груди за счёт благотворного влияния на мускулатуру. Мышечные волокна укрепляются и поднимают бюст, что визуально делает его намного больше. Сама железистая ткань при этом не меняет своего размера.

Изменение формы груди под влиянием естественных факторов

В жизни женщины возможно несколько физиологических состояний, которые способны вызывать изменение формы бюста.

Первый из них – это период беременности и кормления грудью. Увеличение бюста происходит за счёт гормонального фона. Избыточное количество прогестерона способствует росту железистой ткани, а впоследствии и накоплению в ней и млечных протоках молока. При этом размер груди может зависеть и от времени кормления. Перед ним грудь становится больше в размерах, более плотной и тяжелой, в то время как после кормления она незначительно уменьшается, становится мягкой.

Бюст становится чуть больше и в определённые периоды менструального цикла. Во время его второй фазы, а особенно перед месячными, молочные железы могут увеличиваться в размерах, становиться более чувствительными. Как правило, после менструации все возвращается в прежний вид.

Что делать, чтобы ускорить рост груди

Многих женщин, особенно тех, кого природа не наградила большим размером бюста, интересует, как подрастить грудь естественными способами, какие продукты и физические упражнения влияют на это.

Увеличить размер груди можно и без применения оперативного вмешательства, для этого следует соблюдать несколько основных правил.

Организация режима питания

Несмотря на то, что рост груди во многом зависит от количества жировой ткани, не следует увеличивать массу тела. Достаточно всего лишь ввести в рацион те продукты, которые оказывают положительное влияние на ткани молочной железы. Среди них чаи и продукты, содержащие в своём составе фитоэстрогены – растительные компоненты, сходные по своему механизму действия с естественными гормонами. В их число входят:

• чай из цветов красного клевера;
• тмин;
• фенхель;
• капуста;
• баклажаны;
• тыква;
• орехи;
• сыры;
• оливковое масло;
• авокадо;
• рыба, например, семга, форель, скумбрия.

Питание в первую очередь должно быть сбалансированным. Нельзя допускать дефицита в калориях. Это вынудит организм расходовать имеющиеся в нём запасы, в том числе и те, что образуют бюст.

Физические упражнения

Спорт способен не только повлиять на форму молочных желёз, но и визуально увеличить их размер. Однако к выбору типа активности нужно подходить ответственно. Нагрузки, связанные с быстрым расходом энергии, в данном случае могут лишь уменьшить размер груди. Для роста бюста и укрепления мышц грудной клетки потребуется силовая нагрузка, к видам которой следует отнести:

• отжимания;
• упражнения с гантелями;
• работу со штангой.

Массаж для груди

Это также один из самых безопасных способов увеличения груди. Для его выполнения необязательно пользоваться услугами специально обученного человека, но следует помнить, что при самостоятельном выполнении массажа нужно быть предельно аккуратными, чтобы не повредить тонкую, легко травмируемую кожу молочных желёз.

Увеличение груди с помощью массажа обеспечивается за счёт усиления притока крови к ней. Процедура не позволит в несколько раз увеличить размер желез, но придать им дополнительный объём вполне реально.

Обязательным условием достижения эффекта является регулярность проводимых процедур. Делать массаж необходимо каждый день на протяжении 15—20 минут. Длительность курса должна составлять не менее трёх недель.

Использование гормональных средств

Ещё один способ неинвазивного увеличения молочных желёз – это приём медикаментов. Рост осуществляется за счёт влияния на ткани прогестерона и эстрогенов – аналогов половых гормонов. В настоящее время данные препараты используются все чаще, так как риск побочных эффектов от их приема минимальный.

Самыми безопасными и эффективными являются комбинированные оральные контрацептивы (КОК) с небольшими дозировками гормонов. Прием с целью увеличения груди должен осуществляться длительное время. Эффект может уменьшаться спустя несколько лет после отмены препаратов. Перед употреблением средств требуется пройти обследование, чтобы исключить внутренние патологии, не позволяющие принимать КОК.

Можно сделать вывод, что для увеличения размера груди необходимо выполнять комплекс мероприятий. Делать это следует осторожно. Для исключения возможных осложнений лучше предварительно проконсультироваться со специалистом.